4 июня 2026 года в ФСК «Центр скалолазания» имени заслуженного тренера России Алевтины Цвиренко Специалисты Центра медицинской профилактики г. Миасса совместно с Центром Здоровья г. Чебаркуля провели уникальное мероприятие - Школа Активного долголетия. 
Программа встречи:

- Биоимпедансометрия (анализ состава тела).
- Пульсометрия.
- Групповые и индивидуальные консультации по результатам обследования.
- Лекции на тему «Коррекция здоровья питанием».
Спикер – врач Андрей Валерьевич Потапов (г. Чебаркуль).

Многие жители нашего города прошли медицинское обследование в рамках программы "Здоровое долголетие" и получили индивидуальные консультации по итогам диагностики с помощью приборов. На индивидуальных и групповых занятиях было разъяснено какие продукты необходимы нашему организму и в каких количествах, а какие вредны. Нурания Латыпова - 102-летняя жительница Миасса- поделилась своими предпочтениями в питании и физическими занятиями, которые она выполняет каждый день.
Все медицинские работники были очень внимательны и доброжелательны. 

Большое спасибо организаторам этого обследования. Для людей старшего возраста, эта консультация очень полезна. Многие узнали новое и полезное о своём здоровье и своём организме. А также получили памятки о правильном питании и физических нагрузках, которые полезны для организма в любом возрасте.  

В честь Дня защиты детей 1-2 июня 2026 года в Челябинске прошли Межрегиональные соревнования Клубной лиги по художественной гимнастике. Юные гимнастки боролись за медали в разных возрастных категориях, и борьба была серьёзной — высокий уровень подготовки, изящные элементы. 

Воспитанницы спортивной школы олимпийского резерва «Вертикаль» показали блестящие результаты, завоевав множество наград.

Результаты наших спортсменок:

2016 год рождения

1 дивизион:
2 место — Агата Шпакова
2 место — Полина Земляницына
3 место — Мария Зайцева
3 место — Таисия Кощеева
3 место — Дарья Николаева

2017 год рождения

1 дивизион:
2 место — Владимира Субачева
1 место — Екатерина Шуляк
3 место — Анастасия Лесникова
2 место — Есения Пермякова
3 место — Александра Дунаева
3 место — Евангелия Стоянова

2 дивизион: 
3 место — Виктория Сквирская

3 дивизион:
1 место — Алиса Агеева

2018 год рождения

1 дивизион:
1 место — Александра Гологуз
1 место — Зарина Байбурина
2 место — Ульяна Ефимова
3 место — Александра Мазырина

2 дивизион:
1 место — Анна Хабибулина

2019 год рождения

1 дивизион:
1 место — Милана Габбасова
1 место — Кира Атякшева

2 дивизион:
2 место — София Кулакова

3 дивизион:
1 место — Кира Решетникова

2020 год рождения
1 место — Мария Двойнякова

2021 год рождения, 3 дивизион
2 место — Милана Полуэктова, Ева Калашникова
3 место — Полина Елыкова

Спортсменки тренируются под руководством тренера-преподавателя Александры Кузьминой.

Поздравляем гимнасток и их тренера с блестящим выступлением и успешным завершением сезона! Так держать!

МАЛАЯ КУЛЬТУРНАЯ СТОЛИЦА Челябинской области!
🔥 Голосуем за Миасс 🔥

💯 В 2027 году Челябинск станет культурной столицей России, а кто станет малой культурной столицей зависит от нас!

С 27 мая по 1 июня прошёл Всероссийский турнир по плаванию «Победим вместе».

Яна Кочергина в составе сборной Уральского федерального округа выступила в эстафете, где плыла этап 25 метров брассом, в итоге команда заняла 1 место. Также на дистанции 100 метров брассом Яна завоевала 2 место.

Алексей Шабалин показал отличные результаты: бронза на дистанции 25 метров на спине, бронза на 25 метров вольным стилем и серебро на 50 метров на спине.

В эстафетном плавании 25×4 вольным стилем спортсмены спортивной школы олимпийского резерва "Вертикаль" пополнили копилку бронзовыми медалями.

Тренер-преподаватель Элеонора Кадырова была отмечена благодарственным письмом и памятной статуэткой от Комитета по физической культуре и спорту города Казани

Поздравляем и гордимся!

Золото и серебро в Москве

С 29 мая по 1 июня в Москве прошли Всероссийские соревнования по скалолазанию в боулдеринге — «Приз памяти Анатолия Бычкова». Турнир проводился при поддержке Российского спортивного фонда и собрал сильнейших скалолазок со всей страны.

В решающем раунде выступили 8 участниц, успешно отобравшихся по итогам квалификации в субботу и полуфинала в воскресенье утром.

Воспитанницы Спортивной школы олимпийского резерва «Вертикаль» показали блестящий результат:

1 МЕСТО — Елена Красовская (Челябинская область)
Старший тренер-преподаватель Алевтина Цвиренко

2 МЕСТО— Дарья Гарькина (Челябинская область)
Тренер-преподаватель Елена Усцелёмова, старший тренер-преподаватель Алевтина Цвиренко

Кроме того, Челябинская область заняла 3 командное место.

Яркие победы наших спортсменов подтверждают, что они движутся в верном направлении, сохраняя конкурентоспособность и высокие стандарты подготовки! Поздравляем Елену, Дарью и всю команду региона с достойным выступлением на всероссийском уровне! Гордимся!

На пьедестале Чемпионата России

С 26 мая по 29 июня в Москве прошёл Чемпионат России по скалолазанию в дисциплинах «лазание на трудность» и «лазание на скорость». Это одни из главных стартов сезона, где собираются сильнейшие скалолазы со всех регионов. Воспитанники Спортивной школы олимпийского резерва «Вертикаль» не дрогнули и показали отличный результат! 

По итогам соревнований:

2 МЕСТО — Егор Деньгин («лазание на трудность»)
Тренер-преподаватель Ксения Зазнобина, старший тренер-преподаватель Алевтина Цвиренко

Егор продемонстрировал впечатляющую технику и хладнокровие. В финале он выступил достойно, уступив только победителю.

3 МЕСТО — Елена Красовская («лазание на трудность»)
Старший тренер-преподаватель Алевтина Цвиренко

Елена подтвердила свой высокий класс. Её выступление было стабильным и уверенным. 

Команда Челябинской области в дисциплине «трудность» заняла 3 место на Чемпионате России. Это общая заслуга всех участников и тренеров.

Такие результаты на уровне Чемпионата страны — серьёзная заявка на будущее. Поздравляем Егора, Елену, тренеров и всю команду региона с достойным выступлением. Гордимся, что наши воспитанники представляют Миасс на соревнованиях такого уровня!

Наши ориентировщики снова на пьедестале

30–31 мая 2026 года в Челябинске прошли областные соревнования по спортивному ориентированию «Кубок Курчатова». Участникам предстояло два дня напряжённой борьбы и испытание на их умение читать карту, распределять силы и не ошибаться на контрольных пунктах.

Воспитанники спортивной школы олимпийского резерва «Вертикаль» показали достойные результаты.

Итоги по сумме двух дней:

1 место в группе Ж16 — Арина Сатубаева
3 место в группе М12 — Иван Истомин

Тренер-преподаватель: Оксана Сергеева

Поздравляем спортсменов и их тренера с отличным результатом! Такие результаты добываются упорными тренировками и любовью к своему делу. Дальше — больше.

Лето начинается с побед!

1 июня в Миассе состоялись Кубок города по спортивному туризму и соревнования МБУ ДО «СШОР «Вертикаль» среди мальчиков и девочек 2017–2018 годов рождения. Праздник спорта был посвящён Дню защиты детей. 

С приветственным словом к участникам обратилась директор спортивной школы олимпийского резерва «Вертикаль» Елена Решетникова. Она поздравила юных спортсменов с началом лета и пожелала ярких стартов.

Преодоление этапов трасс стало настоящим вызовом: требовалась не только хорошая физическая подготовка, но и умение быстро принимать решения. Все участники справились достойно!

По итогам соревнований:

Кубок города по спортивному туризму

Дистанция пешеходная, 1 класс сложности, девочки:

1 место — Вероника Хайритдинова (Тренер-преподаватель: Юлия Екимова)
2 место — Юлия Архипова (Тренер-преподаватель: Ильдар Тагиров)
3 место — Ирина Огаркова (Тренер-преподаватель: Юлия Екимова) 

Дистанция пешеходная, 1 класс сложности, мальчики:

1 место — Роман Шавалев
2 место — Михаил Харжевский
3 место — Егор Вязниковцев
(Тренер-преподаватель: Максим Страшников)

Дистанция пешеходная, 2 класс сложности, девушки:

1 место — Дарья Синягина (Тренер-преподаватель: Ильдар Тагиров)
2 место — Мария Теряева (Тренер-преподаватель: Юлия Екимова)
3 место — София Бадрдтинова (Тренер-преподаватель: Ильдар Тагиров)

Дистанция пешеходная, 2 класс сложности, юноши:

1 место — Дмитрий Таранов (Тренер-преподаватель: Максим Страшников)
2 место — Сергей Хасанов (Тренер-преподаватель: Юлия Екимова)
3 место — Иван Теряев (Тренер-преподаватель: Юлия Екимова) 

Соревнования среди мальчиков и девочек 2017–2018 годов рождения

Дистанция пешеходная, 1 класс сложности, девочки:

1 место — Вероника Сопенко
(Тренер-преподаватель: Дарья Сопенко)

Дистанция пешеходная, 1 класс сложности, мальчики:

1 место — Андрей Страшников (Тренер-преподаватель: Максим Страшников)
2 место — Радик Фаезов (Тренер-преподаватель: Светлана Гридина)
3 место — Никита Порошин (Тренер-преподаватель: Светлана Гридина)

Впереди лето, а значит походы и яркие спортивные впечатления. Организаторы желают всем хорошего отдыха и побольше радостных моментов на каникулах!

С праздником всех детей и их родителей!

Пусть детство каждого ребёнка будет счастливым и радостным, наполненным беззаботными играми, новыми открытиями, дружбой со сверстниками и родительской любовью. Дети — это наше будущее.

💯Социальные сети — инструмент для мошенников. Рассказываем, как распознать взлом, защититься и минимизировать последствия. 
 
 Как понять, что аккаунт украли? 
 
✅ Друзья сообщают о странных сообщениях от вашего имени (сбор денег, помощь при ДТП).
✅ Мошенники сами выходят на связь с шантажом (личные фото/видео).
✅ Вы не можете войти в аккаунт или видите в переписках чужие сообщения. 
 
Последствия взлома 
 
✅ Шантаж с угрозой репутации — перевод денег не гарантирует остановки.
✅ Рассылка просьб о помощи может привести к финансовым потерям друзей.
✅ Если мошенники нашли фото карты или пароли, они спишут деньги или оформят кредит по документам из переписки.
✅ У блогеров могут украсть канал через фишинговую ссылку, обманывать подписчиков. 
 
Алгоритм действий при взломе 
 
✅ Успокоиться.
✅ Предупредить друзей в других соцсетях.
✅ Восстановить доступ (через кодовое слово или документы) или сменить пароль и завершить все активные сессии.
✅ Заблокировать привязанную банковскую карту.
✅ Отвязать взломанный аккаунт от всех сервисов.
✅ Сменить пароли везде, где использовался тот же пароль.
✅ Написать в поддержку соцсети.
✅ Если ничего не помогает — попросить друзей пожаловаться на страницу, чтобы её заблокировали. 
 
❌ Не обращайтесь к «помощникам» за вознаграждение — это мошенники. 
 
Как предотвратить взлом?
 
✅ Включите двухфакторную аутентификацию, сложный пароль, резервную почту.
✅ Не переходите по сомнительным ссылкам, не запускайте подозрительные файлы.
✅ Не пользуйтесь общественным Wi-Fi для ввода паролей.
✅ Не пересылайте личные данные и документы в мессенджерах.
✅ Проверяйте устройство на вирусы.
✅ Следите за сессиями в настройках соцсетей.
✅ Обращайте внимание на закрытый замочек (HTTPS) в адресной строке.
✅ Будьте осторожны с приложениями и рекламными предложениями. 
 
Правильная настройка безопасности и цифровая гигиена помогут защитить данные, репутацию, время и деньги.