ДВЕ НЕДЕЛИ НА СКОРОСТЬ!

С 18 по 31 августа прошли учебно-тренировочные сборы сборной Челябинской области по скалолазанию в дисциплине «скорость»!

В сборах приняли участие спортсмены из Миасса, Коркино и Челябинска. Две недели ребята тренировались вместе под руководством тренеров-преподавателей сборной области: 

Натальи Титовой
Елены Усцелёмовой
Алексея Миронова

Программа сборов была насыщенной: спортсмены совершенствовали технику скоростного лазания, развивали упругость стопы с помощью плиометрических упражнений, а также работали над силовыми и скоростно-силовыми качествами.

Сборы — это новые знакомства, поддержка, взаимная мотивация. Ребята сдружились, учились друг у друга, заряжали энергией и вместе преодолевали новые тренировочные задачи.

Две недели — один общий темп и ещё один шаг к новым результатам! Пусть всё, что было заложено на этих сборах, обязательно превратится в новые победы!